Нутрициология

7 декабря в 18:00 приглашаем в Королёвку на встречу с нутрициологом.

Обсудим тему: «Как бороться со стрессом и понизить кортизол - гормон стресса и старения».

Стресс невозможно выключить усилием воли. Еще в начале ХХ века русские физиологи во главе с академиком Иваном Павловым доказали, что это физиологический процесс. Его суть — в запуске целого каскада биохимических реакций, которыми в первую очередь управляет кортизол. Поэтому его так и называют: гормон стресса.

На встрече выясним, почему так важно отслеживать его уровень, и что делать, если он вышел из-под контроля.

Будет познавательно!