14 октября (четверг) в 12:00 приглашаем на занятие по дыхательной гимнастике.

Программа включает в себя комплекс различных упражнений, как из традиционной гигиенической гимнастики, так и из восточных оздоровительных техник.
Вы узнаете о методике Стрельниковой, освоите антистрессовые дыхательные упражнения, попробуете научиться дыхательным упражнениям Цигун. Вам наверняка понравятся адаптированные методики дыхательной гимнастики йоги «Пранаяма».

Вход свободный
Место: Центральная городская библиотека им. В.В. Королева, г. Коломна, пр. Кирова, д.6.
Тел.: 8 (496) 612-53-75

#библиотека #ЦБС #октябрь #ГородскойОкругКоломна #культураколомны #нашеподмосковье2021 #будьвкурсе #новостиколомны #культураМО #МыкультураМО #Коломна #КоломенскийГородскойОкруг #ЛюбимаяКоломна #МыРядом #БиблиотекиМО #БиблиотекиПодмосковья #БиблиотекиКоломенскогоГородскогоОкруга #МКМО #мыкультураПодмосковья #новыйсезонБиблиотекаМО